심플 루틴

위대한 작가와 예술가의 삶에는 ‘심플 루틴’이 있었다

무라카미 하루키, 베르나르 베르베르, 표트르 차이콥스키 등 유명한 작가나 예술가는 자신의 시간을 규칙적으로 보내기로 잘 알려져 있다. 그런데 그 규칙성은 바로 ‘심플 루틴’에서 나왔음을 발견할 수 있었다. 거장들은 반드시 오늘 할 수 있고 꼭 해야 하는 일 위주로 간단하게 하루를 정리했고 지치지 않도록 휴식 시간도 적절하게 분배했다. 『노르웨이의 숲』, [호두까기 인형] 등 시대를 초월해 사랑받는 작품은 규칙적인 매일이 모였기에 탄생했던 건지도 모른다.

이제 우리도 예술가의 삶을 본받아 『심플 루틴』으로 의미 없이 흘려보낸 하루를 규칙적으로 정리해보자. 작심삼일은커녕 작심일일인 사람까지 쉽게 할 수 있도록 24시간을 단순하게 짠 계획표, 매일 반성을 할 수 있는 페이지 등 심플한 구성을 담았다. 학습, 업무, 운동 등 갖가지 목표를 이루고 싶은 사람, 헛되이 쓴 시간이 아깝게 느껴지는 사람에게 이 6개월 다이어리 겸 스케줄러를 적극 추천한다.

1. 사용법 확인하기 : 쓰기 전에 미리 어떻게 쓰는지를 간단하게 읽고 시작하기

2. 2달 치 루틴 표 : 가장 큰 목표 & 꼭 지킬 수 있는 하루의 계획 세우기
2달에 한 번씩 등장하는 루틴 표는 내가 쓰는 공간만이 아니라
루틴하기로 유명했던 세계 거장의 루틴 표가 등장한다. 참고하여 나의 루틴 표도 채워보자.

3. 위클리 루틴 : 4주간의 데일리 루틴 스케줄 작성하기
매일, 매시간 나의 계획을 쓰고 반드시 지켜야 하는 일과
오늘 하루 중 가장 기억에 남는 순간도 작성한다.

4. 위클리 루틴 체크 : 한 주의 루틴 반성하기
한 주 동안 어떤 일을 계획에 맞춰 잘했고 못 했는지를 점검한다.

5. 먼슬리 루틴 체크 : 한 달의 루틴 반성하기
이제 한 달 동안 세운 일을 잘 지켰는지 점검해본다. 또 시간을 헛되이 보낸 경우도 작성한다.

하루5분연구소

사소한 시간 하루 5분, 그리고 변화. 각종 공모전과 마케팅에 관심 많던 대학생들이 모여 2014년에 ‘하루 5분 연구소’를 만들었습니다. 주로 페이스북 채널을 통해 매일매일 여러분을 찾아뵈었죠.
그러다 보니 어느새 40만 명의 팔로워를 가진 페이지가 되었고 구성원 역시 큰 성장을 했습니다. 강연 개최, 인턴 활동, 공모전 수상 그리고 카카오 1Boon, KDB 스타트업 경진대회, 한미약품 HMP, 국내 최대이자 최초의 맥주 축제인 송도맥주축제 SNS 마케팅까지 해냈습니다. 더 재미있는 기획은 없을까 생각하던 것이 여기까지 오게 되었네요.
이제 저희가 꿈꿔왔던 첫 번째 프로젝트 《심플 루틴 : 하루 5분 다이어리》를 소개합니다. 기획하기 좋아하는 구성원들끼리 서로 공통점을 생각하다 ‘루틴’이라는 콘셉트를 발견했고 다이어리를 만들게 되었습니다.
당신만의 생활 루틴, 기획 루틴 그리고 아이디어를 발견하는 루틴은 무엇인가요? 이 다이어리로 당신만의 루틴을 발견해보세요. 하루 5분은 참 적은 시간이지만 저희와 함께, 또 《심플 루틴》과 함께 큰 변화를 이룰 수 있는 시간입니다.

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Publication Date	2018/11/16
Pages/Weight/Size	12518020mm
ISBN	8809478300054
Categories	자기계발