지루박 기초 7가지
따라하기 쉬운 사교댄스
$23.00
SKU
9788933311424
[Free shipping over $100]
Standard Shipping estimated by Wed 12/11 - Tue 12/17 (주문일로부 10-14 영업일)
Express Shipping estimated by Fri 12/6 - Tue 12/10 (주문일로부 7-9 영업일)
* 안내되는 배송 완료 예상일은 유통사/배송사의 상황에 따라 예고 없이 변동될 수 있습니다.
| Publication Date | 2018/09/15 |
| Pages/Weight/Size | 188*257*20mm |
| ISBN | 9788933311424 |
| Categories | 건강 취미 > 취미기타 |
Description
『지루박 기초 7가지』는 사교댄스인 지루박의 기초를 배울 수 있는 책이다. 이 책을 통해 4가지 기초스텝인 삼각 스텝, 좌비켜 스텝, 우비켜 스텝, 남성 제자리 돌기 스텝과, 3가지 기초기술인 앞뒤 바리 바꿈 손동작, 어깨 걸이 손동작, 안고 돌기 손동작을 배울 수 있다.
Contents
1. 남성 기초 입문 - 1단계
1장 지루박 기초스텝(4가지)
1.삼각 스텝(기본 베이직)
2.좌비켜 스텝
3.우비켜 스텝
4.남성 제자리 돌기 스텝
*음악 연습하기
1.음악연습 훈련방법
2.삼각 스텝 음악 맞추기
3.좌비켜 스텝 음악연습
4.우비켜 스텝 음악연습
5.제자리 돌기 음악연습
6.종합 음악연습
2장 남성리드(손)동작
1.삼각스텝 손동작
2.좌비켜 스텝 손동작
3.우비켜 스텝 손동작
4.남성 제자리 돌기 손동작
5.여성 제자리 돌기 손동작
부록 남성 기초 1단계(응용기술)
1.왼손 뿌려 여성 한바퀴 돌리기
2.허리에서 손 바꿔 돌기
3.여성 한바퀴 반 돌리기
2. 남성 기초 기술 - 2단계
1.앞뒤 자리 바꿈 손동작
2.어깨 걸이 손동작
3.안고 돌기 손동작
3. 여성 지루박 기초 - 1단계
1.전후진 스텝(기본 베이직)
2.좌로 돌기 스텝
3.우로 돌기 스텝
4.한바퀴 돌기 스텝
*음악 연습하기
1.전후진 스텝(기본 베이직)음악 연습
2.좌로 돌기 음악 연습
3.우로 돌기(내추럴 피벗턴)음악 연습
4.제자리 돌기 음악 연습
*여성 손동작(파트너와 연습하기)
1.전후진 스텝 손동작(처음 시작하는 방법)
2.좌로 돌기 손동작
3.우로 돌기 손동작
4.제자리 돌기 손동작
5.남성이 회전할 때 손동작
6.종합 연습 5가지
4. 여성 지루박 기초 - 2단계
1.한바퀴 반 회전
2.남성이 앞뒤 자리바꿈할 때(여성의 동작)
3.남성이 어깨걸이 스텝을 할 때
4.남성이 안고 돌기 스텝을 할 때
1장 지루박 기초스텝(4가지)
1.삼각 스텝(기본 베이직)
2.좌비켜 스텝
3.우비켜 스텝
4.남성 제자리 돌기 스텝
*음악 연습하기
1.음악연습 훈련방법
2.삼각 스텝 음악 맞추기
3.좌비켜 스텝 음악연습
4.우비켜 스텝 음악연습
5.제자리 돌기 음악연습
6.종합 음악연습
2장 남성리드(손)동작
1.삼각스텝 손동작
2.좌비켜 스텝 손동작
3.우비켜 스텝 손동작
4.남성 제자리 돌기 손동작
5.여성 제자리 돌기 손동작
부록 남성 기초 1단계(응용기술)
1.왼손 뿌려 여성 한바퀴 돌리기
2.허리에서 손 바꿔 돌기
3.여성 한바퀴 반 돌리기
2. 남성 기초 기술 - 2단계
1.앞뒤 자리 바꿈 손동작
2.어깨 걸이 손동작
3.안고 돌기 손동작
3. 여성 지루박 기초 - 1단계
1.전후진 스텝(기본 베이직)
2.좌로 돌기 스텝
3.우로 돌기 스텝
4.한바퀴 돌기 스텝
*음악 연습하기
1.전후진 스텝(기본 베이직)음악 연습
2.좌로 돌기 음악 연습
3.우로 돌기(내추럴 피벗턴)음악 연습
4.제자리 돌기 음악 연습
*여성 손동작(파트너와 연습하기)
1.전후진 스텝 손동작(처음 시작하는 방법)
2.좌로 돌기 손동작
3.우로 돌기 손동작
4.제자리 돌기 손동작
5.남성이 회전할 때 손동작
6.종합 연습 5가지
4. 여성 지루박 기초 - 2단계
1.한바퀴 반 회전
2.남성이 앞뒤 자리바꿈할 때(여성의 동작)
3.남성이 어깨걸이 스텝을 할 때
4.남성이 안고 돌기 스텝을 할 때