2010년, 대한민국의 자살율은 OECD 국가 중 1위를 했다. 하루에 평균 42.6명이 자살하는 대한민국. 왜 사람들이 자살하는 것일까? 사람들은 주위 환경으로부터의 압박이 심하고, 그것을 피할 통로가 없다고 느낄 때 자살한다고 한다. 아마도 대한민국이 높은 자살율을 보이는 이유는 어려서부터 입시 경쟁을 시작하는 경쟁적인 사회 분위기가 큰 이유를 차지할 것이다. 체면과 남의 이목을 중시하는 민족성으로 인해 비교하는 마음으로 인한 상대적 박탈감 역시 주요 원인으로 자리잡고 있다.
이 책의 저자는 세상 사람들이 느끼는 불안과 불행은 비교하고 분별하는 마음, 늘 현실에 만족하지 못하는 끝없이 치구하는 마음에서 비롯된다고 보고 이싿. 극도의 우울증으로 수없이 자살을 생각했던 저자는 치열한 고민과 구도의 과정에서 그러한 생각의 속성을 깨닫고 마침내 자유를 얻어, 그 행복을 독자들과 나누고자 이 책을 썼다.
Contents
서문 - 영원히 목마르지 않는 자
1. 구하지 않는 삶 그 완전한 자유
우리는 이미 완전한 자이다
너무나 소중한 나
어느 막창 집 아주머니 이야기
우리는 우리가 바라는 그런 완전한 존재가 아니다
삶의 목적
구하지 않는 삶
진정한 회개
2. 마음 그 아름다운 허상
실체 위에 떠도는 생각, 그 아름다운 허상들
생각의 형성
생각의 속성
생각의 다이어트
3. 인연, 받아들임 그리고 행복
인연(因緣) 그리고 무아(無我)
공(空) - 인연의 주체
자신의 걸음걸이로 인연을 만나라
고통과 즐거움
인생은 사는 것이 아니라 살아지는 것이다
진정한 행복
4. 깨달음
깨달음은 실상을 아는 것이다
본성을 보다
달마조사(達磨祖師)와 양무제(梁武帝)
주인은 갈 곳이 없다
손오공과 부처님 손바닥
부처님 젖통만 건드리다
5. 수행
수행이란 무엇인가
올바른 수행법
깨어 있음이란
돈오돈수와 보임
6. 존재하는 것, 그것이 바로 사랑이다
사랑이라는 것은 없다
사랑에 대한 착각
우리가 서로 사랑해야 하는 이유
일체가 꿈이요 환이다, 그래서 모든 것이 있는 그대로이다
생명나무와 선악 그리고 인연, 또 그리하여 고마움
농사를 많이 지어 같이 나눠 먹자