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자기최면
자기개선의 심층심리학
$12.96
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9788974950576
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| Publication Date | 2016/01/05 |
| Pages/Weight/Size | 153*224*30mm |
| ISBN | 9788974950576 |
Description
최면심리학의 선구자 류한평 박사의 개정증보판 『자기최면』. 공포증, 불면증, 편두통, 과체중, 성기능장애, 천식, 알레르기 등에 대한 각각의 치료법과 그 사례를 담고 있다. 증상이 지속적으로 개선되는 효과를 얻기 위해서는 원인 규명이 중요하다는 저자의 뜻에 따라, 이에 주안점을 두고 구성되었다. 또한, 저자가 70년대부터 최면치료에서 실제로 이용해온 이데오 모터(Ideo Motor)법이라는 기법이 소개된다. 이 기법은 심리적 장애나 증상의 원인을 신속하게 밝혀낼 수 있다는 점에서 강조된다.
Contents
제1장 최면이란 무엇인가 - 최면과 그 효용
제2장 신비한 잠재의식 이야기 - 놀라운 잠재의식의 세계
제3장 마음의 심층과의 대화 - 병증의 원인을 찾는 이데오 모터법
제4장 최면, 올바로 알자 - 최면은 결코 위험하지 않다
제5장 자기최면 유도기법 - 자기최면 도입
제6장 자율훈련법 - 내 스스로 나를 다스린다
제7장 암시와 그 법칙 - 암시 이야기
제8장 자기개선을 위한 자기암시 - 자기암시로 문제를 해결한다
제9장 마음의 건강 - 자기방어기제와 정신병
제10장 심인성증상, 무엇이 일으키나 - 마음의 병을 일으키는 7가지 요인
제11장 긍정적 사고와 번민의 극복 - 부정적 사고를 극복하는 방법
제12장 건강을 해치는 감정 - 심리적 장애의 여러 가지
제13장 열등감, 콤플렉스의 극복 - 자신에 찬 나 만들기
제14장 자기요법과 원인치료 - 원인을 찾아 치료한다
제15장 공포증의 치료 - 모든 공포증 최면으로 치료된다
제16장 과체중 줄이기 - 비만의 원인과 치료
제17장 두통, 해소할 수 있다 - 편두통의 원인과 치료
제18장 성적 장애를 극복한다 - 최면과 행복한 성생활
제19장 알레르기, 고칠 수 있다 - 알레르기의 원인은 마음에 있다
제20장 기관적 질병, 최면으로 고친다 - 잠재의식이 만든 병
제21장 자기개선과 안전수칙 - 안전하고 효과적인 최면치료를 위해
제2장 신비한 잠재의식 이야기 - 놀라운 잠재의식의 세계
제3장 마음의 심층과의 대화 - 병증의 원인을 찾는 이데오 모터법
제4장 최면, 올바로 알자 - 최면은 결코 위험하지 않다
제5장 자기최면 유도기법 - 자기최면 도입
제6장 자율훈련법 - 내 스스로 나를 다스린다
제7장 암시와 그 법칙 - 암시 이야기
제8장 자기개선을 위한 자기암시 - 자기암시로 문제를 해결한다
제9장 마음의 건강 - 자기방어기제와 정신병
제10장 심인성증상, 무엇이 일으키나 - 마음의 병을 일으키는 7가지 요인
제11장 긍정적 사고와 번민의 극복 - 부정적 사고를 극복하는 방법
제12장 건강을 해치는 감정 - 심리적 장애의 여러 가지
제13장 열등감, 콤플렉스의 극복 - 자신에 찬 나 만들기
제14장 자기요법과 원인치료 - 원인을 찾아 치료한다
제15장 공포증의 치료 - 모든 공포증 최면으로 치료된다
제16장 과체중 줄이기 - 비만의 원인과 치료
제17장 두통, 해소할 수 있다 - 편두통의 원인과 치료
제18장 성적 장애를 극복한다 - 최면과 행복한 성생활
제19장 알레르기, 고칠 수 있다 - 알레르기의 원인은 마음에 있다
제20장 기관적 질병, 최면으로 고친다 - 잠재의식이 만든 병
제21장 자기개선과 안전수칙 - 안전하고 효과적인 최면치료를 위해