이 책은 30대 비즈니스맨들의 멘토가 전하는 ‘후회 없는 인생을 사는 방법’에 관한 책이다. 30대 때는 아직 장래에 대한 선택지가 몇 가지는 된다고 생각하기 쉽다. 하지만 40대가 되면 어느새 좁아져 있는 선택지와 자신이 가지고 있는 남은 시간을 의식하지 않을 수 없다. 또한 직장, 가족, 대인관계, 돈, 건강, 취미생활 등 챙겨야 할 일도 많고 책임져야 할 사람도 많아진다. 게다가 40대는 앞으로 40년의 삶을 결정짓는 중요한 터닝 포인트이기도 하다. 그러니 더 이상 머뭇거릴 시간이 없다! 당신의 나이가 아직 30대이고, 자신의 미래가 여전히 불안하고 불투명하다면, 지금 바로 당신만의 삶의 방식을 결정하라!
Contents
프롤로그 : 40대를 멋지게 맞이하기 위해 지금 결정해야 할 것들
Chapter 1 : 과연 40대에는 흔들리지 않을까?
01 40대도 방황한다. 그러나 결정은 할 수 있다
02 더 이상 머뭇거릴 시간이 없다
03 당장 내일 할 일부터 결정하라
Chapter 2 : 인생의 마지막 직업과 직장을 결정한다
01 당신은 무엇을 하기 위해 태어났는가?
02 눈앞의 일을 우직하게 밀고 나간다
03 지금 하고 있는 일에 전문성을 갖춘다
04 내 삶의 방식에 가장 적절한 길을 선택한다
05 독립할지, 이직할지, 회사에 남을지 결정한다
06 리더나 관리직이 되면 나보다 팀을 우선한다
07 출세를 위해 일하지 않고 일을 위해 출세한다
Chapter 3 : 평생을 함께할 가족에 대해 결정한다
01 서로 맞지 않게 되더라도 평생을 함께한다
02 자녀의 인생을 통제하려는 생각을 버린다
03 부모님께 기쁨을 드리는 시간을 마련한다
04 세계 제일의 아빠, 엄마, 남편, 아내가 되라
05 가족에 대한 배려를 가장 우선한다
Chapter 4 : 대인관계의 방침을 결정한다
01 인생을 함께 걸어갈 친구를 사귄다
02 친구를 소중히 여기는 마음을 실천한다
03 멘토를 얻기 위해 완벽주의를 버린다
04 후배나 젊은 세대를 진심으로 응원한다
05 다른 분야의 사람과도 인간관계를 맺는다
Chapter 5 : 돈을 어떻게 벌고 쓸지 결정한다
01 정년퇴직 후에도 평생 현역으로 일한다
02 회사에 기대지 않고도 돈 버는 능력을 갖춘다
03 세를 들 것인가, 내 집을 살 것인가?
04 도심에서 살 것인가, 교외에서 살 것인가?
05 타인을 위해 돈 쓰는 행복을 누린다
Chapter 6 : 어떤 몸과 마음으로 살지 결정한다
01 일시적인 다이어트는 하지 않는다
02 평생 할 수 있는 운동을 정한다
03 질 좋은 수면 습관을 기른다
04 자신만의 스트레스 해소법을 찾아둔다
05 마음의 여유를 되찾는 시간을 갖는다
Chapter 7 : 평생 계속할 취미를 결정한다
01 취미는 인생과 일에 영향을 준다
02 취미의 목표와 비전을 결정한다
03 취미 생활을 습관화한다
04 커뮤니티로 인생을 풍요롭게 만든다
05 동네에 단골 가게를 만든다
Chapter 8 : 평생 계속할 습관을 결정한다
01 매일의 습관이 인생을 결정한다
02 하루 24시간의 기본 사이클을 정한다
03 인간관계를 소중히 여기는 습관을 들인다
04 공부하는 습관을 들인다
05 메모하는 습관을 기른다
Chapter 9 : 흔들리지 않는 가치관을 만든다
01 상대의 평가를 신경 쓰지 않는다
02 나 자신의 평가는 스스로 한다
03 덕을 쌓으며 살겠다
04 스스로에게 하는 변명은 이제 그만
05 스스로 정한 운명을 받아들인다