오픈포커스 브레인

이 책의 저자 레스 페미는 뇌파를 연구하던 중에, 무형의 심상에 대한 감각적 상상과 경험이 두뇌의 전 부위에서 알파파의 진폭과 지속시간을 크게 증가시킨다는 사실을 발견했다. 뇌파가 알파파 수준으로 안정되면 중추신경계가 편안하게 이완되며 기분이 새로워지고 정신이 맑아지며, 우울한 기분이나 불안감이 줄어들고, 주변의 사물과 세상이 더욱 생생하게 느껴진다는 점이 인상적이다.

오픈포커스는 느긋하고 넓으며 창의적인 상태로 나를 되돌려 심신에 쌓인 스트레스 요인을 제거하고, 두뇌의 전 부위에서 알파파를 생성시키며, 각 분야에서 본인의 최대 능력치를 이끌어내는 가장 확실한 방법을 전한다. 책에서는 그의 간단한 연습 방법과 함께 그 효과를 극대화시키기 위한 오디오 CD도 함께 제공한다. 오픈포커스를 통해 발견하게 될 자신의 잠재력은 이제 당신의 삶에 새로운 기준이 될 것이다.