우리 가족 365일 건강 백과
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9788996127673
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| Publication Date | 2009/12/20 |
| Pages/Weight/Size | 174*224*20mm |
| ISBN | 9788996127673 |
| Categories | 건강 취미 > 건강에세이/건강기타 |
Description
플루부터 요통, 카타르, 아토피, 천식, 부비강염 등 현대인을 위협하는 질병이 증가하고 있다. 이러한 상황에서 필요한 것은 평소에 건강한 생활습관을 유지해 면역력을 강화하고, 인체와 질병에 대한 정확한 지식을 갖추는 일이다. 『우리 가족 365일 건강 백과』는 양방, 한방, 아로마테라피, 허브요법, 식이요법 전문가가 한자리 모여 집필한 통합의학 지침서로, 현대인에게 흔하게 나타나는 93가지 질병을 치료하는 여러 요법을 소개하고 있다.
아이부터 노인까지 가족의 건강을 위해 반드시 알아야 하는 건강 상식을 알차게 수록하였으며, 현대의학에서 바라보는 의학 지식뿐만 아니라 조상들의 오랜 지혜가 담긴 한방·민간요법부터 허브요법, 아로마테라피, 예로부터 내려오는 식이요법 상식까지 총망라하였다. 예를 들어 '감기' 편에서는 현대의학에서 바라본 감기 치료법부터 시작해 한방·민간요법으로 감기를 치료하는 법, 아로마테라피나 허브로 치료하는 법, 감기에 좋은 음식, 감기를 예방하는 법, 기본적인 운동까지 다루고 있다. 이 책을 통해 가벼운 건강 문제를 스스로 해결할 수 있을 뿐만 아니라 심각한 질병으로 인한 불편함을 완화하는 다양한 요법을 배울 수 있을 것이다.
아이부터 노인까지 가족의 건강을 위해 반드시 알아야 하는 건강 상식을 알차게 수록하였으며, 현대의학에서 바라보는 의학 지식뿐만 아니라 조상들의 오랜 지혜가 담긴 한방·민간요법부터 허브요법, 아로마테라피, 예로부터 내려오는 식이요법 상식까지 총망라하였다. 예를 들어 '감기' 편에서는 현대의학에서 바라본 감기 치료법부터 시작해 한방·민간요법으로 감기를 치료하는 법, 아로마테라피나 허브로 치료하는 법, 감기에 좋은 음식, 감기를 예방하는 법, 기본적인 운동까지 다루고 있다. 이 책을 통해 가벼운 건강 문제를 스스로 해결할 수 있을 뿐만 아니라 심각한 질병으로 인한 불편함을 완화하는 다양한 요법을 배울 수 있을 것이다.
Contents
01_면역시스템
염증/알레르기/발열/유행성 감기/인후염/대상포진/단순포진
02_자율신경계
신경통/두통/편두통/피로/만성피로증후군/스트레스/불면증/계절성 우울증
03_호흡기계
카타르/감기/기침과 기관지염/건초열/부비강염/천식/딸꾹질
04_순환계
빈혈/동상/하지정맥류/하지불안증후군
05_뼈와 근육
요통/관절염/퇴행성관절염/골다공증/류머티즘/쥐/반복운동손상
06_소화기계
속쓰림/소화불량/구역/복통/방귀/담낭 이상/기생체감염/소화성궤양/과민성대장증후군/변비/설사/
체중 이상/위장염/위염
07_생식기
월경 이상/생리전증후군/폐경/칸디다성 질염/자궁근종
08_배설계
치핵/방광염/야뇨증
09_감각
여드름/종기/사마귀/티눈과 굳은살/셀룰라이트/피부염/습진/두드러기/건선/백선/두피 이상/귀앓이/
구취/구강궤양/치은염/치통/결막염/다래끼
10_어린이 질병
편도선염/홍역/풍진/볼거리/수두/백일해/성홍열
11_응급치료
벤 상처/타박상/눈언저리의 검은 멍/물린 상처/침에 쏘인 상처/화상/선번/삠/골절/코피/가시박힘/
멀미/졸도
권말 정보
허브요법을 이용하는 기본적인 방법/가장 많이 쓰이는 허브/아로마테라피/가장 많이 쓰이는 아로마테라피 오일/치유하는 음식/헤이 다이어트/마이너스 다이어트/가정용 약상자/저자 소개
염증/알레르기/발열/유행성 감기/인후염/대상포진/단순포진
02_자율신경계
신경통/두통/편두통/피로/만성피로증후군/스트레스/불면증/계절성 우울증
03_호흡기계
카타르/감기/기침과 기관지염/건초열/부비강염/천식/딸꾹질
04_순환계
빈혈/동상/하지정맥류/하지불안증후군
05_뼈와 근육
요통/관절염/퇴행성관절염/골다공증/류머티즘/쥐/반복운동손상
06_소화기계
속쓰림/소화불량/구역/복통/방귀/담낭 이상/기생체감염/소화성궤양/과민성대장증후군/변비/설사/
체중 이상/위장염/위염
07_생식기
월경 이상/생리전증후군/폐경/칸디다성 질염/자궁근종
08_배설계
치핵/방광염/야뇨증
09_감각
여드름/종기/사마귀/티눈과 굳은살/셀룰라이트/피부염/습진/두드러기/건선/백선/두피 이상/귀앓이/
구취/구강궤양/치은염/치통/결막염/다래끼
10_어린이 질병
편도선염/홍역/풍진/볼거리/수두/백일해/성홍열
11_응급치료
벤 상처/타박상/눈언저리의 검은 멍/물린 상처/침에 쏘인 상처/화상/선번/삠/골절/코피/가시박힘/
멀미/졸도
권말 정보
허브요법을 이용하는 기본적인 방법/가장 많이 쓰이는 허브/아로마테라피/가장 많이 쓰이는 아로마테라피 오일/치유하는 음식/헤이 다이어트/마이너스 다이어트/가정용 약상자/저자 소개