오늘 하루를 즐겁고 행복하게 살아내는 힘이 성공적인 한 해를 만든다. 이 책은 이처럼 어떤 환경에서도 살아남을 수 있는 기초적인 힘을 '생존력'이라 칭하고, 다양한 측면에서 생존력을 기를 수 있는 방법을 알려준다. 저자는 심신을 건강하고 바람직하게 가꾸고, 시간관리나 일 처리 등에서 나타나는 매일의 습관을 개선하는 것이 생존력 향상의 기본이라 말하며, 이를 꾸준히 실행할 때 성공적인 삶을 만들어갈 수 있다는 점을 강조한다.
Contents
몸 편하고 마음 즐거운 것이 성공
정상이 아니라 무사히 내려왔을 때
남이 부러워 하는 것, 내가 좋아하는 것
이중성을 버려라
성공에는 1등이라는 순위표가 없다
유능한 Follower
공부 콤플렉스에서 벗어나라
시간은 생명이다ㅣ
시간에 투자하고 세월에 보험들자
오늘 하루
어려운 일과 큰일을 먼저 처리하라
재미, 우습게 알지마라
화상
두렵고 자신없을 때 개는 짖고 사람은 화낸다
삶, 그것은 두려움과의 투쟁
적당한 걱정은 끼고 살자
부족할 게 없는 삶은 죽은 삶이다
신외무물
내 몸은 내가 한 짓을 알고 있다
따뜻한 눈빛으로
외로움을 견디는 습관