제3기 인생혁명
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| Publication Date | 2020/03/16 |
| Pages/Weight/Size | 150*220*30mm |
| ISBN | 9791189586102 |
| Categories | 자기계발 |
Description
‘제3기 인생’이 오고 있다!
변화관리전문가가 쓴
은퇴 후 건강하고 풍요로운 삶을 위한
『제3기 인생혁명』
수명의 연장과 함께 우리의 생애 과정에서 은퇴 이후 삶의 기간은 늘어나고 있다. 그래서 은퇴했지만 여전히 활발하게 활동하는 ‘제3기 인생’이 최근 부각되고 있다. 이러한 때 건강하고 풍요로운 인생을 열어주는 책 『제3기 인생혁명』(크레파스북)이 출간했다. 공무원연금관리공단 이사장을 지낸 최재식 변화관리전문가가 쓴 이 책은 은퇴 후 새롭게 시작하는 제3기 인생의 가치를 알려주는 한편, 이 시기를 진정한 성장과 도약으로 삼는 노하우를 알려준다.
영국의 역사인구학자 피터 라슬렛은 ‘제3기 인생’을 제안했다. 그에 따르면 제1기는 성인이 되기 위해 준비하는 첫 25년이며, 제2기는 사회적 역할을 수행하는 시기다. 그리고 제3기는 은퇴 이후의 생애 단계로 보았다. 특히 그는 경제활동에서 물러났지만 아직 건강한 이들의 이후 생애에 주목했다.
『제3기 인생혁명』은 은퇴 후의 개인적 성장과 사회적 기여라는 새로운 이미지를 부여하는 한편, 이 시기를 만드는 주요한 요소로 다양한 활동, 노년에 대한 인식의 전환 등을 꼽는다. 저자는 남은 인생을 잘 보내려면 적극적인 사회활동과 함께 하고 싶은 일, 마음을 채울 수 있는 찾아야 한다고 말한다. 끊임없이 자신을 가꿔 나갈 때 비로소 나이 들었지만 가치 있고, 오래되었지만 멋있는 인생을 살아갈 수 있다고 전한다. 자신의 마음을 채울 수 있는 일을 하며, 스스로를 가꾸는 것이 ‘제3기 인생혁명’이며, 미리 준비해서 그 시간을 풍요롭게 누릴 때 진정한 인생을 즐길 수 있다고 강조한다.
진짜 인생은 은퇴 후부터 시작된다! 100세 시대 참된 인생을 즐기고 싶다면, 지금,『제3기 인생혁명』을 시작하라!
변화관리전문가가 쓴
은퇴 후 건강하고 풍요로운 삶을 위한
『제3기 인생혁명』
수명의 연장과 함께 우리의 생애 과정에서 은퇴 이후 삶의 기간은 늘어나고 있다. 그래서 은퇴했지만 여전히 활발하게 활동하는 ‘제3기 인생’이 최근 부각되고 있다. 이러한 때 건강하고 풍요로운 인생을 열어주는 책 『제3기 인생혁명』(크레파스북)이 출간했다. 공무원연금관리공단 이사장을 지낸 최재식 변화관리전문가가 쓴 이 책은 은퇴 후 새롭게 시작하는 제3기 인생의 가치를 알려주는 한편, 이 시기를 진정한 성장과 도약으로 삼는 노하우를 알려준다.
영국의 역사인구학자 피터 라슬렛은 ‘제3기 인생’을 제안했다. 그에 따르면 제1기는 성인이 되기 위해 준비하는 첫 25년이며, 제2기는 사회적 역할을 수행하는 시기다. 그리고 제3기는 은퇴 이후의 생애 단계로 보았다. 특히 그는 경제활동에서 물러났지만 아직 건강한 이들의 이후 생애에 주목했다.
『제3기 인생혁명』은 은퇴 후의 개인적 성장과 사회적 기여라는 새로운 이미지를 부여하는 한편, 이 시기를 만드는 주요한 요소로 다양한 활동, 노년에 대한 인식의 전환 등을 꼽는다. 저자는 남은 인생을 잘 보내려면 적극적인 사회활동과 함께 하고 싶은 일, 마음을 채울 수 있는 찾아야 한다고 말한다. 끊임없이 자신을 가꿔 나갈 때 비로소 나이 들었지만 가치 있고, 오래되었지만 멋있는 인생을 살아갈 수 있다고 전한다. 자신의 마음을 채울 수 있는 일을 하며, 스스로를 가꾸는 것이 ‘제3기 인생혁명’이며, 미리 준비해서 그 시간을 풍요롭게 누릴 때 진정한 인생을 즐길 수 있다고 강조한다.
진짜 인생은 은퇴 후부터 시작된다! 100세 시대 참된 인생을 즐기고 싶다면, 지금,『제3기 인생혁명』을 시작하라!
Contents
1장 : 활기찬 장수사회를 위하여
생각하고 느끼는 만큼 나이 든다
고령화라는 착각에 빠지지 마라
이제는 사라져야 할 연령차별
장수는 위험이 아니라 새로운 기회
고령친화적인 도시 만들기
갈수록 커지고 주목받는 실버시장
고령인력은 회색천장이 아니다
정년연령, 이대로 둘 것인가
결코 간과할 수 없는 신중년세대
2장 : 새로운 인생 혁명이 온다
왜 사는지 깨우치며 살아야 할 때
남다르게 가꿔야 할 후반기 인생
현명한 사람에게 노년은 황금기다
초보 노년들이 챙겨야 할 것들
배움의 열정에는 나이가 없다
하고 싶은 그것이 진정한 공부
세상을 어루만지는 따뜻한 삶
나이 들었지만 오히려 남다른 날들
3장 : 이처럼 가치 있는 삶이라면
노년의 위기, 알면 길이 보인다
사회적 책임에서 멀어지지 마라
순응과 체념 뛰어넘기
강하지만 약한 부모와 자식 사이
품격 있고 건강하게 나이 들기
한 폭의 풍경처럼 온전하기를
까치밥을 남겨두는 사람의 마음처럼
‘더’보다는 ‘덜’에 친숙해지기
나이 들수록 깊어지는 여유와 매력
존엄한 죽음을 생각한다
기품을 잃지 않고 굳건히
4장 : 새로운 길에서 마주할 때
인생은 은퇴로 끝나지 않는다
결코 짧지 않은 은퇴 후 30년
은퇴는 여가의 시작이 아니다
막연한 낙관주의는 위험하다
은퇴는 선택이자 새로운 도전
5단계 은퇴 변화관리
5장 : 꿈꾸고 가꿔야 할 날들
내일은 또 다른 태양이 뜬다
나만의 비전으로 나를 춤추게 하라
비전은 어떻게 찾을 수 있는가
비전이 헛꿈에 머물지 않게 하라
꿈은 저절로 이루어지지 않는다
열정을 품고 에너지를 충전하자
설레는 마음으로 나를 그려나가자
6장 꿈을 가꾸는 동안 늘 청춘이다
점진적인 은퇴를 위한 가교
마음이 바로 서야 은퇴 후가 보인다
혹시 정년공황에 빠져 있는가
은퇴 후 명함에 옛 직함을 쓰지 마라
변화하는 세상과 함께하고 있는가
은퇴는 멈춤이 아니라 새로운 비상
새로운 날들을 위하여 딛는 걸음
7장 : 노년의 자립경제, 연금
인생의 끊임없는 화두, 돈
복지권과 복지병
경제적으로 자유롭고 싶다면
연금의 마음에는 사람이 있다
연금제도가 추구하는 정책 목표
한눈으로 보는 연금의 역사
연금은 어떻게 운영되는가
연금재원은 어떻게 조달하나
8장 : 연금, 알아야 힘이 된다
펜션이라는 3층집
왜 허락도 없이 떼어가는 거야
연금 수준은 어느 정도가 적절할까
공적연금과 민영연금, 무엇이 좋을까
공정한 연금이란 어떤 것일까
열심히 일했는데 연금을 깎는다?
연금으로 할까, 일시금으로 받을까
9장 : 함께 고민해야 할 연금제도
연금, 믿고 싶지만 불안한
연금재정에 관한 불편한 진실
내일도 모르는데 미래를 믿으라고
쌓일수록 고민이 커지는 연금기금
연금충당부채, 어떻게 볼 것인가
내는 돈보다 많은 연금, 언제까지 가능할까
같은 국민인데 왜 혜택이 다르지
약속된 연금을 변경할 수 있을까
엉켜진 매듭을 어떻게 풀 것인가
연금제도 운영이 어려운 몇 가지 이유
연금제도의 앞날을 생각하며
생각하고 느끼는 만큼 나이 든다
고령화라는 착각에 빠지지 마라
이제는 사라져야 할 연령차별
장수는 위험이 아니라 새로운 기회
고령친화적인 도시 만들기
갈수록 커지고 주목받는 실버시장
고령인력은 회색천장이 아니다
정년연령, 이대로 둘 것인가
결코 간과할 수 없는 신중년세대
2장 : 새로운 인생 혁명이 온다
왜 사는지 깨우치며 살아야 할 때
남다르게 가꿔야 할 후반기 인생
현명한 사람에게 노년은 황금기다
초보 노년들이 챙겨야 할 것들
배움의 열정에는 나이가 없다
하고 싶은 그것이 진정한 공부
세상을 어루만지는 따뜻한 삶
나이 들었지만 오히려 남다른 날들
3장 : 이처럼 가치 있는 삶이라면
노년의 위기, 알면 길이 보인다
사회적 책임에서 멀어지지 마라
순응과 체념 뛰어넘기
강하지만 약한 부모와 자식 사이
품격 있고 건강하게 나이 들기
한 폭의 풍경처럼 온전하기를
까치밥을 남겨두는 사람의 마음처럼
‘더’보다는 ‘덜’에 친숙해지기
나이 들수록 깊어지는 여유와 매력
존엄한 죽음을 생각한다
기품을 잃지 않고 굳건히
4장 : 새로운 길에서 마주할 때
인생은 은퇴로 끝나지 않는다
결코 짧지 않은 은퇴 후 30년
은퇴는 여가의 시작이 아니다
막연한 낙관주의는 위험하다
은퇴는 선택이자 새로운 도전
5단계 은퇴 변화관리
5장 : 꿈꾸고 가꿔야 할 날들
내일은 또 다른 태양이 뜬다
나만의 비전으로 나를 춤추게 하라
비전은 어떻게 찾을 수 있는가
비전이 헛꿈에 머물지 않게 하라
꿈은 저절로 이루어지지 않는다
열정을 품고 에너지를 충전하자
설레는 마음으로 나를 그려나가자
6장 꿈을 가꾸는 동안 늘 청춘이다
점진적인 은퇴를 위한 가교
마음이 바로 서야 은퇴 후가 보인다
혹시 정년공황에 빠져 있는가
은퇴 후 명함에 옛 직함을 쓰지 마라
변화하는 세상과 함께하고 있는가
은퇴는 멈춤이 아니라 새로운 비상
새로운 날들을 위하여 딛는 걸음
7장 : 노년의 자립경제, 연금
인생의 끊임없는 화두, 돈
복지권과 복지병
경제적으로 자유롭고 싶다면
연금의 마음에는 사람이 있다
연금제도가 추구하는 정책 목표
한눈으로 보는 연금의 역사
연금은 어떻게 운영되는가
연금재원은 어떻게 조달하나
8장 : 연금, 알아야 힘이 된다
펜션이라는 3층집
왜 허락도 없이 떼어가는 거야
연금 수준은 어느 정도가 적절할까
공적연금과 민영연금, 무엇이 좋을까
공정한 연금이란 어떤 것일까
열심히 일했는데 연금을 깎는다?
연금으로 할까, 일시금으로 받을까
9장 : 함께 고민해야 할 연금제도
연금, 믿고 싶지만 불안한
연금재정에 관한 불편한 진실
내일도 모르는데 미래를 믿으라고
쌓일수록 고민이 커지는 연금기금
연금충당부채, 어떻게 볼 것인가
내는 돈보다 많은 연금, 언제까지 가능할까
같은 국민인데 왜 혜택이 다르지
약속된 연금을 변경할 수 있을까
엉켜진 매듭을 어떻게 풀 것인가
연금제도 운영이 어려운 몇 가지 이유
연금제도의 앞날을 생각하며