하루 커피 3잔

하루 커피 3잔이 내 몸을 지킨다
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9788993418958
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Publication Date 2014/12/15
Pages/Weight/Size 129*190*12mm
ISBN 9788993418958
Categories 건강 취미 > 건강에세이/건강기타
Description
커피는 수많은 사람을 대상으로 한 연구에서 암 예방은 물론, 다양한 질환을 예방하는 효과가 있는 것으로 보고된 몇 안되는 식품중의 하나이다. 이 책은 커피와 다이어트, 커피와 건강에 대한 유익한 정보를 전달한다.
Contents
머리말
1장 커피와 다이어트에 관한 8가지 진실
2장 몸을 건강하게 만드는 커피
3장 암을 예방하는 커피
4장 효과 만점, 커피 다이어트
5장 커피 다이어트를 시작하고 싶다면?
Author
안나카 치에,이지현