어떤 관절염도 완치할 수 있는 기적의 3·3요법

오창훈 , 박영석

쌤앤파커스

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9791165347055

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Publication Date	2023/03/31
Pages/Weight/Size	14821016mm
ISBN	9791165347055
Categories	건강 취미 > 건강에세이/건강기타

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Description

“엉치가 너무 아팠는데 어느 날 계단을 그냥 오르지 뭐예요.” - 김은*
“다리가 아프지 않으니 행복합니다.” - 힐링**
“병원 많이 다녔지만 소용없었어요. 이 방법을 널리 알리고 싶어서 댓글 씁니다.” - Lee**

유튜브 ‘관절과 만성염증TV’ 화제의 1,000만 뷰, 관절 건강 1위!
MBN [생생 정보마당] ‘닥터의 건강 한 수’ 한의사의 관절 치료 혁명

무릎이 욱신욱신한 적 있는가? 손가락 마디가 저릿저릿한가? 병원에 갈 필요도 없고, 약국에 갈 일도 없게 만든 이들이 있다. 유튜브 ‘관절과 만성염증TV’를 운영하는 오창훈 한의사와 박양석 한약사가 ‘3개월이면 관절염이 사라지는 3가지 약재’ 동영상을 게시한 후 구독자들의 문의가 폭증하자 약재상들이 제품을 잇달아 출시했다. 또 ‘손가락관절염 집에서 치료하는 방법’에서 피내침을 소개했더니 의료기상사가 피내침 품절 대란을 겪기도 했다. 쉽고, 저렴하고, 효과 좋은 이 자가치료법은 이미 효과를 본 이들이 유튜브 채널에 쓴 수천 개의 댓글들로 입증되었다.

《어떤 관절염도 완치할 수 있는 기적의 3?3요법》은 치료 원리에 대한 이해를 돕고, 타타타 때리기, 부위별 운동법을 더하면 퇴행성 관절염과 골다공증까지 고칠 수 있도록 안내한다. 뿐만 아니라 관절염을 고치기 위해 만성염증을 배출하면 염증성 질환인 비만, 불면, 변비, 두드러기, 생리통, 아토피, 천식, 성장 치료까지 가능하다. 인간에게 주어진 신체의 자율성을 마음껏 누리고, 주체적으로 나이 들고 싶다면 반드시 읽어야 할 필독서이다!

Contents

프롤로그 “내 무릎 고쳐주면 수술비 줄게!”
들어가기 전에
관절염, 왜 이렇게 낫지 않을까?
나도 만성염증일까? -만성염증 자가진단표
내 몸의 관절은 편안한가? - 관절 부위별 자가진단표

1 인체에 손상이 누적되면 만성염증이 된다

왼쪽 무릎이 아픈데 오른쪽 무릎을 수술하라고?
나이 먹어서 아픈 게 아닙니다

2 만성염증이 쌓이면 관절염을 유발한다

염증은 억울하다
간, 심장의 만성염증이 원인이다

3 염증을 누적하는 약 vs. 염증을 배출하는 약

소염진통제를 복용했더니 연골이 악화됐다고?
어떤 관절염도 완치할 수 있다

4 나쁜 것만 줄여도 절반은 낫는다 - 관절염 치료를 방해하는 요인

어느 환자의 만병통치약
관절에 좋다는 약재들
쉬지 않는 사람들

5 3개월간 3가지만 실천하면 싹 낫는다 - 관절염 호전 요인

‘타타타’ 때리면 낫는다
3개월이면 관절염이 사라지는 3가지 약재
움직여야 낫는다: 만성염증 배출 방법
영양이 부족하면 낫지 않는다

6 하루 5분이면 자유롭게 걸을 수 있다! - 단계별 무릎 강화 운동법

0단계: 앞차기, 뒤차기, 옆차기, 까치발 서기
1단계: 미니 스쿼트
2단계: 제대로 걷기
3단계: 스프링 운동
4단계: 2배속 걷기
5단계: 인터벌 운동

7 부위별로 관절염을 치료하겠습니다

손가락관절, 팔꿈치관절
손목관절
무릎관절
어깨관절
목디스크, 허리디스크
골반관절
고관절
발관절, 발목관절

부록1 관절별 운동법 한눈에 보기
부록2 질문과 답변

에필로그 통증을 줄이고자 시작했던 이야기
참고문헌 및 자료

Author

오창훈,박영석

한약학을 전공하고, 좋은 음식과 약재로 관절염 치료가 가능하다는 것을 보여주었다. 인체에 손상이 누적되면 만성염증이 되고 갱년기 즈음에 질병으로 발전한다. 하루 쉰다고 회복되지 않거나 쉽게 진통제를 먹는다거나 출산 경험이 있다면 더욱이 관절염 예방에 힘써야 한다고 조언한다. 약초의 성질과 환자의 체질을 고려해 평생 내 두 다리로 힘차게 걸을 수 있도록 돕는다. 현재 마르첼로약국을 운영하고 있으며, 오창훈 한의사와 함께 유튜브를 통해 올바른 관절 관리법을 소개하고 있다.