만화로 읽는 아들러 심리학 2

이와이 도시노리 , 호시이 히로후미 , 후카모리 아키 , 황세정

까치(까치글방)

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Publication Date	2015/05/18
Pages/Weight/Size	15022020mm
ISBN	9788972915850
Categories	인문 > 심리

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Description

유명 베이커리 체인에서 근무 중인 노무라 루이. 그는 20대의 나이에 회사의 첫 해외 진출을 담당했고, 귀국 후에는 이전부터 마음에 담아왔던 입사동기 유카리와 결혼했다. 딸 레나가 태어나고 직장에서도 경영기획부 과장으로 승진하는 등 순조로운 삶을 살고 있는 듯했다. 그러나 일도 가정도 생각했던 것과는 달리 큰 어려움에 봉착한다. 그러면서 루이는 “싫어하는 자신”과 마주하게 되어 힘든 나날을 보내게 된다. 마음이 “흐린” 날을 맞은 그는 심리학자 아들러의 유령의 도움으로, 아들러 심리학을 “활용하여” 스스로에게 용기를 부여하고, 어려움을 극복할 “활력”을 얻는다.

아들러 심리학에 대한 10여 권의 책을 쓰고 직접 상담과 강연을 해온 저자 이와이 도시노리는 전작에서와 마찬가지로 만화를 통해서 독자들이 주인공의 상황과 고민을 공감하게 하고, 해설을 통해서 아들러 심리학이 실제로 어떻게 원인을 파악하고 해결방안을 모색하는지를 습득할 수 있도록 이 책을 구성했다. 전작이 아들러 심리학의 이론을 이해하고 실생활에 활용할 수 있도록 했다면, 2권은 아들러 심리학의 실천방안들을 더욱 구체화시킨다. 이 책에는 실천을 위한 다양한 진단법과 질문들-생활양식 진단, 감정 지도, 열등감 이야기, 주장 유형 진단 등-을 통해서 ‘자신’을 파악하고, 마음에 들지 않는 부분까지 포함한 ‘자신’을 인정하고 받아들이는 방법이 담겨 있다.

Contents

머리말
프롤로그 아들러 심리학을 ‘활용’하려면
Story 0 ‘좌절을 모르던 나’였는데…
01 아들러 심리학이란
02 아들러 심리학을 ‘활용하기’ 위한 발상
03 일곱 가지 발상을 자세히 살펴보자
칼럼 아들러의 후계자 W. 베란 울프와 루돌프 드라이커스

Part 1 진정한 ‘나’는 어떤 사람인가?
Story 1 다루기 힘든 부하직원의 정체는…
01 생활양식에 대해서 알아보자
02 생활양식의 여섯 가지 유형
03 당신의 생활양식을 확인하자
04 생활양식의 복합적 유형

Part 2 싫어하는 자신의 모습과 마주하다
Story 2 억지 노력은 그만두겠어
01 당신의 감정을 점검하다
02 열등감의 근원
03 초조한 감정과 마주하다
04 불안이라는 감정
05 감정 제어방법

Part 3 왜 저 사람과 잘 지내지 못하는가
Story 3 그 불편함은 누구의 탓인가
01 당신의 주장성은?
02 주장성의 네 가지 유형
03 ‘자멸적 행동’이 싹 트지 않게 하는 세 가지 지혜
04 주장적인 자신을 손에 넣는다
05 과제의 분리
06 인간관계의 갈등을 어떻게 해결할 것인가

Part 4 고난을 극복하는 활력을 키우다
Story 4 당신이 ‘돌아갈 집’은 어디인가
01 자신의 ‘용기 부여’ 수준을 확인한다
02 자신에게 용기를 부여하는 작업
03 실의에 빠졌을 때 용기 부여하기

Story 5 잘 가요, 아들러

Author

이와이 도시노리,호시이 히로후미,후카모리 아키,황세정

와세다 대학을 졸업한 후 외국계 회사를 거쳐 1985년 휴먼길드를 설립했다. 아들러 심리학 전문 카운슬링 지도자로 휴먼길드에서 아들러 심리학을 바탕으로 상담한다. 기업과 지자체를 대상으로 용기 부여 방법, 커뮤니케이션, 리더십 연수를 한다. 경영자와 기업의 관리직, 회사원, 학생, 주부 등 다양한 층에서 폭넓은 지지를 받고 있다. 주요 저서로 『만화로 읽는 아들러 심리학』 시리즈, 『아들러식 단 1분 만에 전하는 화법』, 『만화로 배우는 아들러식 육아』 등이 있다.