외상 후 스트레스 장애 12주의 도약

성폭력이나 학교폭력 혹은 트라우마 피해자에게 추천하는 필독 치유서
현존하는 가장 과학적인 심리치유서

외상 후 스트레스 장애 치료를 위한 '12주의 도약' 세트는 피해생존자가 성폭력이나 학교폭력, 범죄, 전쟁 혹은 재난을 경험한 후 겪는 심리적 피해, 즉 외상 후 스트레스 장애(Post-traumatic Stress Disorder, PTSD)를 치유하는 가장 과학적인 방법을 담은 치료서 세트이다. 외상 후 스트레스 장애는 반복적인 침투적 생각이나 악몽과 같은 외상 사건의 '재경험', 외상과 연관된 사람, 장소, 상황, 물건 등에 대한 '회피', 그리고 과도한 경계심과 불안감을 갖게 하는 '과경계' 증상들을 동반하며 이러한 중상들은 심리적 고통은 물론 삶의 질을 낮추고 가족과 대인관계 문제를 발생시키며 결국에는 경제적 손실까지 초래한다. 성폭행이나 아동학대 피해자, 참전 군인, 전쟁 포로자, 대형 교통사고나 재난 피해자, 또 요즈음 사회 문제로 대두되고 있는 학교 폭력, 즉 "왕따"를 경험한 학생들도 향후 외상 후 스트레스 장애(PTSD)를 겪게 될 가능성이 많다. 연구에 따르면 일반적으로 사람들의 40~90%는 한 평생 살면서 적어도 한번의 외상을 경험하게 된다고 한다. 대부분의 경우에는 가족이나 지인의 따뜻한 보살핌을 통해 외상으로 인한 스트레스 반응이 수 개월이 지나면 없어지지만, 약 20%는 증상이 악화되어 외상 후 스트레스 장애(PTSD)로 발전하게 된다.

이 치료서에 제시된 지속노출치료 프로그램은 지난 20여년 동안 전세계적으로 여성 성폭력 피해생존자, 아동 성폭력 피해생존자, 학교 폭력 피해자, 전쟁을 경험한 군 전역자, 범죄피해자, 고문피해자, 재난 및 교통사고피해자들을 포함하는 다양한 그룹에 적용되어 많은 내담자들이 새로운 삶을 살고 있으며 지난 5년 간 한국에서도 많은 피해생존자들이 지속노출치료(PE)를 통해서 외상 후 스트레스 장애를 극복하였다.