내 몸에 맞는 약차 108가지

자신의 체질에 맞는 茶를 어떻게 선택해 마시는 것이 옳은지를 구체적으로 기술한 책이다. 자신의 건강과 체질 개선을 위해 필요한 지침서 역할을 해주는 이 책은 건강을 지키는 동시에 사계절 산과 들에 자생하는 야생의 초목이 훌륭한 약이 될 수 있음을 보여준다. 茶 한 잔을 마시더라도 체질에 맞추어서 마시라는 의미까지 부여한다. 자신의 건강을 지킬 수 있는 茶 한 잔을 통해 차의 효능과 삶의 여유로움을 느끼게 해준다.

Part 1 오장육부별 좋은 약차
1장 간, 담에 좋은 목차 木茶
구기자차/모과차/오갈피차/결명자차/작약차/질경이차/ 산수유차/새삼차/ 용담차/천마차/솔순식초차
정경대 박사의 건강 칼럼
차 속에 담겨지 멋과 향기
2장 심장, 소장에 좋은 화차火茶
석창포차/맥문동차/생지황차/원지차/복령차/옥수수차/ 제비꽃차/치자차/영지차/ 참당귀차/둥굴레차/패랭이꽃차/쑥차
정경대 박사의 건강 칼럼
순도 100%의 자연 그대로의 차맛을 느껴라
3장 비, 위에 좋은 土茶
삽주차/배초향차/으름덩굴차/후박차/이질풀차/탱자차/해당화차/호장근차/감초차/두릅나무차
정경대 박사의 건강 칼럼
약이 되는 차의 효능
4장 폐, 대장에 좋은 金茶
오미자차/천문동차/더덕차/도라지차/상백차/머루차/연꽃차/자귀나무차/자란차/잔대차/갈대차
정경대 박사의 건강 칼럼
차 한 잔으로 마음을 다스리자
5장 신장, 방광에 좋은 水茶
복분자차/ 백자인차/겨우살이차/광나무차/삼지구엽초차/속단차/하수오차/황경피나무차
정경대 박사의 건강 칼럼
운명까지 바꾸는 차의 효능

Part 2 질병별 분류 약차
6장 질병을 예방하고 치료하는 약차藥茶
고혈압에 좋은 차/ 당뇨병에 좋은 차/ 피부병에 좋은 차/ 신경통에 좋은 차/ 두통에 좋은 차/ 관절염에 좋은 차 / 위염 위궤양에 좋은 차

7장 암을 예방하고 억제하는 茶
구름버섯차/바위솔차/영지버섯차/
8장 폐결핵에 좋은 茶
목련차/향부자차
9장 중풍, 통풍에 좋은 茶
구릿대차/꼭두서니차/딱총나무차/물푸레나무차/형개차
10장 여러 가지 질병에 좋은 茶
정경대 박사의 건강 칼럼
체질별로마시는 차의 효능

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맺음말
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정경대

철학박사. India Tibetan University에서 수학하고, Pali Buddist college에서 불교철학 석사, 박사학위를 받았다. 중국 북경대학 역사 연구학자, 한의학과 중의학 연구, 동양 철학 연구, Mongolia Buddist University 객원교수로 활동하였다. 동 대학 명예 문학박사, Mongolia 과학원 종교, 역사 철학 상박사. 세명대학교 한의과대학 선진철학 교수를 역임했으며, 의명학(醫命學)을 창시하였다. 원광대학교 동양대학원 초빙교수, 원광디지털대학교 교수, 국제의명연구원 원장으로 활동하고 있다. 저서로는 「의명학」「기와 역학」「위대한 지혜론」「정경대 박사의 약밥상」「금강경 해설」「선도한 수행비서」「명리학 입문」「천손전경」「행운을 부르는 부잣집 부자가게」가 있다.

Publication Date	2012/05/07
Pages/Weight/Size	12819020mm
ISBN	9788991486638
Categories	건강 취미 > 건강에세이/건강기타