주말 104일의 혁명

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Publication Date 2004/04/20
Pages/Weight/Size 153*224*20mm
ISBN 9788950906368
Categories 자기계발
Description
1년 365일 중, 주말은 104일이다. 주5일 근무제의 실시로 주말에 대한 관심이 점점 부각되고 있는 작금의 시기에, 당신은 새로운 주말을 위해 지금 어떤 준비를 하고 있는가? 현재 우리에겐 이 황금같은 시간을 누리기 위한 준비가 필요하다. 지금까지 무심코 흘려보냈던 주말의 생활 방식과 단절하고, 나를 중심으로 새롭게 계획해야한다. 이 책은 새로운 주말을 나만을 위한 시간으로 만들기 위한 여러 가지 구체적인 실천 사례과 방법론을 제시함으로써 지금까지와는 다른 새로운 패턴의 생활방식을 제시하고 있다.
Contents
1장 1년에 104일은 다르게 살자

먼저 일과 갈라서자
일탈의 즐거움을 느껴보자

2장 생각을 뒤집으면 주말이 달라진다

느리게 사는 주말의 즐거움
게으르게 살자
갈등은 시간이 해결해준다
눈치 없는 사람이 되자
약속을 반으로 줄이자
주말에는 딴 짓을 하자
유능함을 감추고 승진하지 말라

거꾸로 사는 주말의 행복
우리는 반쪽 인생을 살고 있다
새로운 나를 위한 ‘엑스 크로스’
생활을 바꾸면 성격이 달라진다
스타일을 바꾸면 생각이 젊어진다
잃어버린 반쪽을 찾아라

주말 시간을 두 배로 늘려 쓰는 지혜
단호하게 ‘NO’라고 말하자
받는 만큼만 일하자
시간 쓰레기 종량제가 필요하다
피로한 사람에게 주말은 없다
인맥, 과감하게 가지치기하라
정보기기로 시간을 벌자

3장 내 삶을 바꾸는 주말, 104일의 혁명

죄책감 없이 마음껏 놀자
무조건 일에서 떠나라
쉬고 노는 데도 기술이 필요하다

전화를 끄면 소중한 사람이 보인다
두꺼비집을 내리고 사람을 느껴보자
TV를 끄면 가족이 보인다
접속 대신 접촉의 시간을 갖자

몸이 움직여야 마음도 움직인다
즐겁지 않으면 운동이 아니다
X게임에 도전해보자
마음은 몸의 건강을 따라간다

취미가 인생을 바꾼다
10년을 즐길 수 있는 취미를 찾아라
매니아에서 프로페셔널로

인생 2막을 준비하자
인생의 후반전을 위한 주말 혁명
인생의 자유를 찾아서
대한민국 최고의 성공 전략컨설턴트.
수년간 대기업에서 직장인으로 근무하다 IMF 구조조정의 칼바람이 한창일 때 자신만의 성공엔진을 발견, 지금은 국내 최고의‘1인기업CEO’로 자리매김했다. 수많은 기업에서 임직원들에게 성공전략 매뉴얼과 로드맵을 전하고 있다.
‘성공학 교수’로 잘 알려진 그는 우리나라 최초로 대학에 ‘성공학개론’이란 과목을 개설했으며, 방송, 대학, 기업, 공공단체 등에서 연간 500회 이상의 강연을 통해 사람들과 소통하고 있으며 불경기에도 영향을 받지 않는 대표적인 성공컨설턴트로서 본인의 가치를 입증하고 있다.
고려대학교와 미국 하와이대 AMP코스, 일본 AOTS 코스에서 문학과 경영학을 공부했으며, 쌍용그룹 홍보팀 및 중앙연수원 ,사보 편집장을 역임했다. 경희대, 외국어대, 명지대 겸임교수를 지냈고 현재 이내화성공전략연구소 대표로 활동 중이다.

지은 책으로는『웰레스트』,『주식회사 나』,『주말 104일의 혁명』,『마음먹은대로 된다』,『10분의 힘을 믿어라』,『고객을 내 편으로 만드는 액션플랜』,『진화하는 직장인을 위한 핀 포인트 전략』,『슈퍼 직장인 되기』,『생존을 잘하는 직장인 되기』 등 다수가 있다.

방송 출연으로는 KBS-1TV <아침마당>, <여성공감>, MBN TV <황금알>, <사술아>, tvN <쿨까당>, 채널A<압도적 라이벌 7>, <보이는 특강>, CBS-TV<파워 특강>, i-TV<도전! 성공만들기>, J-TV전주방송<행복플러스>, 한국직업방송<잡 매거진>, MBC 라디오<김흥국, 정선희의 특급작전>, <김상철의 뉴스와 경제>, SBS 라디오<김흥국, 박미선의 대한민국 특급 쑈>, <러브러브 선데이>, <생활경제>, TBS 교통방송<정연주의 상쾌한 아침>, CBS기독교방송<매거진>, YTN<김윤경의생생경제>, PBC평화방송<날마다행복충전>, <행복한아침즐거운FM>, EBS<명사초청>, 등에 고정 출연해 ‘이내화의 성공합시다!’코너를 진행했다.