100세, 장수 호르몬을 찾아라

이 책은 노인들과 함께하는 자원봉사자들과 그리고 노인관련 전문기관에 특히 좋은 자료가 된다. 제1부에서는 고령사회를 맞아 노인에 진입하기 전 단계(54에서 64세까지)에게 장수와 관련된 궁금증을 풀어 주기 위해 전문 및 관련도서, 신문 등의 자료를 근거로 생생하게 서술한다. 제2부에서는 노인의 장수와 직결되는 ‘100세까지 젊게’를 위해 노인의 성과 장수음식, 건강, 일, 웰빙의 다섯 가지 장을 심도 있게 서술한다., 제3부에서는 장수관련 콘텐츠에 대해 몇 가지 사례를 소개한다.