“우리 애는 날 닮아 머리는 좋은데, 좀처럼 성적이 안 올라가요.”이런 얘기, 종종 듣고 말하곤 한다. 공부를 잘할 수 있는 것은 노력과 끈기도 중요하지만, 어떤 공부법을 선택하느냐에 달려 있다. 자신에게 적합하고 효율적인 공부법은 시간을 단축시켜주며, 더 좋은 효과를 내기도 한다. 많은 교육전문가들이 수년간 연구한 결과에 의하면 공부를 잘하고 못하는 것은 머리의 좋고 나쁨에 달려 있는 것이 아니라 제대로 된 공부 방법을 잘 모르기 때문이라고 한다. 이 말은 잘못된 공부 방법만 바로잡으면 얼마든지 공부를 잘 할 수 있다는 것이다. 이 책은 그러한 '공부법'에 관해 생각해 볼 수 있는 책이다. 먼저 나의 학습기술검사 테스트를 하여 나에게 맞는 최고의 공부법을 터득할 수 있도록 하였다. 인지심리학과 교육심리학적인 관점에서 어떻게 하면 투자한 시간에 대비하여 공부를 잘할 수 있는가를 분석하고, 공부법에 관한 적절한 방향을 제시해 주고, 여러 가지 심리 테스트를 소개하고 있다.
Contents
프롤로그_
Part 1 :: 나만의 공부법 테스트 - 내가 공부를 잘하고 있는가?
01. 머리가 나빠서 공부를 못하는 것은 아니다
02. 먼저 내가 하고 있는 공부법을 체크해 본다 - self checking
03. 나는 논리적인가? 나의 판단력을 높여보자
● 나의 판단력 높이기 1
Part 2 :: 시간 관리의 중요성 - 공부는 규칙적으로 해야 효율성이 높아진다
01. 공부 시간표는 꼭 만들어야 하나요?
02. 백지에 나만의 공부 시간표를 만들어 본다
03. 실천! 실천! 시간표만 짜는 것은 의미가 없다
04. 공부하고자 하는 의욕을 끌어 올리자
05. 열등감은 바람결에 날려 버리자
● 나의 판단력 높이기 2
Part 3 :: 집중력의 비밀 - 1등과 꼴찌의 차이는 집중력 때문이다
01. 왜 나는 정신 집중이 잘 안 될까?
02. 주변을 정리하고 정신집중에 올인하자
03. 선생님의 설명속에는 중요한 것이 다 있다
04. 정신집중을 방해하는 것들은 다 제거한다
05. 스트레스, 징크스 이건 다 마음먹기에 달려 있다
06. 건강한 육체에서 맑은 정신이 나온다
07. 공부시작하기 전에 마음을 다스리기 위한 6가지 방법
08. 정신집중을 잘하기 위한 5가지 비법
09. 피곤하다고 생각하면 정말 더 피곤하다
● 나의 판단력 높이기 3
특별 코너 숙제 잘 하는 방법
Part 4 :: 기억법의 원리 - 중요한 것은 기억력이다
01. 기억력이 좋은 학생이 공부를 잘한다
02. 기억력을 높이는 9가지 규칙
03. 기본적인 기억법을 알면 기억력이 쑥쑥 자란다
● 나의 판단력 높이기 4
Part 5 :: 책을 잘 읽고 글을 잘 쓰는 법 - 글쓰기는 모든 공부의 기본이다
01. 책을 읽고 이해하는 능력을 키워 주는 방법
02. 첫 문장과 마지막 문장은 책의 전체를 보여 준다
03. 독서는 친구처럼 늘 가까이 하면 독해력이 향상된다
04. 바람직한 책읽기는 빠르게 읽으면서 중요한 내용을 뽑는 것이다
05. 글을 잘 쓰기 위한 다섯 계단
06. 글을 잘 쓰기 위한 능력을 기르는 법
● 나의 판단력 높이기 5
Part 6 :: 독해력 높이기 - 학교 성적을 좌우하는 핵심 코드이다
01. 사고력과 이해력을 높여야 성적이 오른다
02. 중심이 되는 문장이나 중요한 문장을 파악하라
03. 글의 전체 내용을 간단하게 요약하라
● 나의 판단력 높이기 5
Part 7 :: 시험을 잘 치르는 방법 - 시험을 잘 보는 것도 기술이다
01. 왜 시험을 볼 때는 늘 기억이 나지 않을까?
02. 시험을 잘 보기 위한 방법
03. 시험을 보는 동안 버려야 하는 마음가짐
04. 되돌려 받은 시험지를 분석해 본다
05. 시험 문제 유형에 따라 대처하는 방법
06. 왜 시험을 볼 때는 늘 불안할까? - self checking
07. 시험에 대한 불안한 마음을 다스려라
● 나의 판단력 높이기 5
Part 8 :: 자기만의 노트법 - 1등과 꼴찌는 노트 필기부터 다르다
01. 시험 문제 10개 중 8개는 수업 내용에서 출제된다
02. 노트 필기하는 비법
03. 수업 중에 최소한 이것만은 하자
04. 자기만의 노트는 나의 영원한 기록이다
05. 수업시간에 잘 듣는 요령
06. 수업시간에 나쁜 듣기 습관
07. 듣고 노트하는 요령
08. 보고 노트하는 요령
● 나의 판단력 높이기 5