Total Tennis SOLUTION 초보자편
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9791167913036
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| Publication Date | 2022/12/26 |
| Pages/Weight/Size | 148*210*20mm |
| ISBN | 9791167913036 |
| Categories | 건강 취미 > 스포츠/오락기타 |
Description
이제 테니스 입문 시작은 비대면, QR코드만 찍으면 해결~
테니스에 입문하는 초보자들이 쉽게 읽고 따라 할 수 있도록 기획하고 집필한 책이다. 유명한 세계적인 선수들의 현장 사진과 알기 쉬운 설명 그리고 국내 최초로 각 테크닉별 동영상을 볼 수 있는 QR코드를 삽입하여 보다 쉬운 입문을 돕는다.
테니스에 입문하는 초보자들이 쉽게 읽고 따라 할 수 있도록 기획하고 집필한 책이다. 유명한 세계적인 선수들의 현장 사진과 알기 쉬운 설명 그리고 국내 최초로 각 테크닉별 동영상을 볼 수 있는 QR코드를 삽입하여 보다 쉬운 입문을 돕는다.
Contents
제1장. 테니스는 무엇인가?(What is the Tennis)
1. 테니스의 역사(History of Tennis)
2. 매직테니스(Magic Tennis)
3. 워밍업(Warming Up)
4. 그립(Grip)
제2장. 테니스는 어떻게 쳐야 할까?(테니스의 기본기)
5. 포핸드 스트로크(Forehand Stroke)
6. 백핸드 스트로크(Backhand Stroke) (원핸드 백핸드, 투핸드 백핸드 스트로크)
7. 백핸드 슬라이스(Backhand Slice)
8. 발리(Volley)
9. 오버헤드 스매시(Overhead Smash)
10. 서브(Serve)
11. 서브리턴(Serve Return)
12. 어프로치샷(Approach Shot)
13. 어려운 샷 여섯 가지(6 Difficult Shots)
제3장. 승리를 위한 방법(테니스 게임 전략과 전술)
14. 단식 전략과 전술(Tennis Single Match Strategy and Tactics)
15. 복식 전략과 전술(Tennis Doubles Match Strategy and Tactics)
16. 피지컬 트레이닝(Physical Training)
제4장. 그 외 중요한 것들
17. 테니스 에티켓(Tennis Etiquette)
18. 용품(Tennis Goods)
부록
Ⅰ. ITF 테니스 룰(ITF Rules of Tennis)
Ⅱ. 용어 풀이(Tennis Word Explanation)
참고서적(Reference Books)
1. 테니스의 역사(History of Tennis)
2. 매직테니스(Magic Tennis)
3. 워밍업(Warming Up)
4. 그립(Grip)
제2장. 테니스는 어떻게 쳐야 할까?(테니스의 기본기)
5. 포핸드 스트로크(Forehand Stroke)
6. 백핸드 스트로크(Backhand Stroke) (원핸드 백핸드, 투핸드 백핸드 스트로크)
7. 백핸드 슬라이스(Backhand Slice)
8. 발리(Volley)
9. 오버헤드 스매시(Overhead Smash)
10. 서브(Serve)
11. 서브리턴(Serve Return)
12. 어프로치샷(Approach Shot)
13. 어려운 샷 여섯 가지(6 Difficult Shots)
제3장. 승리를 위한 방법(테니스 게임 전략과 전술)
14. 단식 전략과 전술(Tennis Single Match Strategy and Tactics)
15. 복식 전략과 전술(Tennis Doubles Match Strategy and Tactics)
16. 피지컬 트레이닝(Physical Training)
제4장. 그 외 중요한 것들
17. 테니스 에티켓(Tennis Etiquette)
18. 용품(Tennis Goods)
부록
Ⅰ. ITF 테니스 룰(ITF Rules of Tennis)
Ⅱ. 용어 풀이(Tennis Word Explanation)
참고서적(Reference Books)