내 몸을 지키는 건강백과 민간 요법

민간요법은 소수의 의사가 아닌 수많은 사람들이 오랜 기간 동안 질환을 겪으면서 각자의 체험과 지혜와 궁리를 통해 얻은 치료법을 주변 사람들에게 전하거나 후대에 남기며 다듬어진 것이다. 또한 민간요법은 체질 개선을 대전제로 삼고 있으므로 생명의 위급을 다투거나 세균성 질환에 대한 즉효적 치료법은 아니다. 다만 민간요법으로 질병이 치료가 되었을 때는 체질 개선이 이미 이루어져 질병의 재발 가능성이 적다는 것이 큰 장점이다. 『내 몸을 지키는 건강백과 민간 요법』은 자연식품과 전통 민속요법 599가지로 여러 가지 질병에 관계되는 다양한 치료 방법을 약초나 음식, 동물, 광물 등의 생생한 컬러 사진을 참고하여 친근하고 손쉽게 접근할 수 있게 구성해 놓았다. 또한, 각 가정에서 장서로서 오랫동안 보관할 수 있도록 양장본으로 제작하였다.