그러니까 고개 들어

지치고 상처받은 삶에 전하는 위로와 격려
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Publication Date 2019/11/22
Pages/Weight/Size 127*188*16mm
ISBN 9791163460664
Categories 인문 > 심리
Description
교사이자 심리치료사인 서준호의 본격 심리 에세이. 책에서 저자는 그가 가장 많이 만나고 많이 고민하는 아이들, 교사, 부모의 지치고 힘든 마음을 알아주고, 다독여주고, 치료해준다. 그 과정에서 역할극과 심리극, 심리검사는 인간의 내면을 들여다보는 데 탁월한 도구로 활용된다.

나아가 저자는 아이를 돌보면서, 또 일에 지치고 사람에 휘둘리는 많은 이들의 이야기를 들어주면서 깨달은 삶의 이치와 사람과 사람이 함께하기에 가능한 삶의 감동을 이야기한다. 그러하기에 살다 보면 생길 수 있는, 고개 숙이고 싶고 도망가고 싶은 순간에 고개를 들자고 한다. ‘나는 최선을 다했고 내게 힘이 되는 사람이 많으니, 절대로 내가 나 스스로를 비난하지 말자.’고 격려한다.
Contents
프롤로그_ 원치 않게 누군가에 상처받은 것처럼

Part 1. 위로가 필요할 때

딸을 위한 그림자극
서로가 토닥토닥
안아주다
묘하게 꼬인 날
위로와 격려
티슈 한 장
달달 떨리는 손
나의 작은 상자
의심하지 마세요
다섯째 딸
당신 잘못이 아닙니다
존중
덜어내기
오그라들지 않도록
잠깐만 자고 생각하자
내면아이와 춤을
잠시 쉬어 가도 괜찮아
그러니까 고개 들어
내면의 힘

Part 2. 따로 또 함께

함께 성장은, 아내부터
그날 전화 못 받아서 죄송했어요
사라진 담배 연기
부러진 기타
하지 마!
친구야, 미안해
사과 주고받기
지적질
완벽한 짝
당황하지 않고 질문하기
교무부장의 비애
그걸 찾아냈다니 기쁘구나
좋은 사람에겐 더 좋은 것을
위로
‘스타와 팬’ 놀이
인디힐링캠프

Part 3. 성장이란 것

아들의 파닥거림
사교성 2%
스툴과 타이머
불안감
무게감
질투심
민원전화 두 통
깨어 있기
담배
두려움
돌아온 빼빼로
눈치가 보여요
무서운 사람이 되고 싶어요!
변화는 어떻게 올까
온라인과 오프라인
레이
상대방의 눈으로

Part 4. 행복의 지도

나를 위한 선물
제가 이상한가요?
아내의 쿠키
몸살감기
딸기잼과 토스트
아빤, 너희에게 즐거움을 나눠줄 거야
허리 통증이 준 선물
감사의 마음
내 귀에게 준 선물
세끼를 챙기자
멍 때리기
이민
노력
내가 나에게
-와 +
정기 검진

에필로그_ 만나지 못한 A
Author
서준호,이올림
현직 초등학교 교사이자 놀이전문가, 심리극 및 가족 세우기 치료사, LCSI 종합성격검사 전문가. 교사를 위한 공부 모임이자 심리 치료 모임인 ‘성장 교실’을 운영 중이며, 사람과교육연구소 치유성장 소장을 맡고 있다. 교사들의 마음 치유와 성장을 돕는 과정에서, 교사 특유의 자존감이 존재하고 또 그것이 교사 자신과 학생에게 적지 않은 영향을 준다는 사실을 발견한 후, 교사들이 건강한 자존감을 유지하도록 길잡이가 되어주기로 마음먹었다. 이후 성장 교실의 전 과정을 마친 교사들 다수의 자존감 수치가 높아졌음을 확인하고, 이 책을 쓰게 되었다. EBS 다큐멘터리 [선생님 선생님 우리 선생님]에 출연했으며, 아이스크림i-scream 원격연수원에 ‘서준호 선생님의 놀이 끝판왕 100’과 ‘도도한 교사 생활’ 강좌가, 티처빌teacherville 원격연수원에 ‘서준호 선생님의 고학년 학급운영’ 강좌가 개설되어 있다. 지은 책으로 『서준호 선생님의 교실놀이 백과 239』, 『서준호 선생님의 학교 흔들기』(2015년 세종도서 선정), 『6학년 담임 해도 괜찮아』 외 다수가 있다.
현직 초등학교 교사이자 놀이전문가, 심리극 및 가족 세우기 치료사, LCSI 종합성격검사 전문가. 교사를 위한 공부 모임이자 심리 치료 모임인 ‘성장 교실’을 운영 중이며, 사람과교육연구소 치유성장 소장을 맡고 있다. 교사들의 마음 치유와 성장을 돕는 과정에서, 교사 특유의 자존감이 존재하고 또 그것이 교사 자신과 학생에게 적지 않은 영향을 준다는 사실을 발견한 후, 교사들이 건강한 자존감을 유지하도록 길잡이가 되어주기로 마음먹었다. 이후 성장 교실의 전 과정을 마친 교사들 다수의 자존감 수치가 높아졌음을 확인하고, 이 책을 쓰게 되었다. EBS 다큐멘터리 [선생님 선생님 우리 선생님]에 출연했으며, 아이스크림i-scream 원격연수원에 ‘서준호 선생님의 놀이 끝판왕 100’과 ‘도도한 교사 생활’ 강좌가, 티처빌teacherville 원격연수원에 ‘서준호 선생님의 고학년 학급운영’ 강좌가 개설되어 있다. 지은 책으로 『서준호 선생님의 교실놀이 백과 239』, 『서준호 선생님의 학교 흔들기』(2015년 세종도서 선정), 『6학년 담임 해도 괜찮아』 외 다수가 있다.