하하! 웃어라 : 건강을 위하여

노인 그리고 인생, 노인과 건강, 음식과 건강, 생활과학, 삶의 지혜에 관한 글들로 구성되어 있고, 名句集과 食品營養表를 수록하였다. 소중한 여유 시간을 헛되게 버리는 것이 아쉽기도 하고 또 그동안 바쁘다는 핑계로 소홀했던 사람들을 위해 조그마하나마 그들의 건강관리와 마음의 여유를 위해 도움이 되었으면 한다.