현대는 불안과 두려움과 분노를 어덯게 다스려야 할지 모르는 사람들과, 연일 매스컴을 장식하는 온갖 사건·사고로 점철되어 있다. 유행처럼 번지는 심리학 서적과 멘토 열풍, 한편에서는 타로와 사주 카페 등 제각기 자신의 비상구를 찾아 두리번거리는 사람들이 넘쳐난다. 그러나 단기적인 처방은 단기적인 완화만을 가져올 수밖에 없다. 근원적인 문제를 찾아 해결해야 한다.
『마음수업』은 오늘날 공교육 현장을 비롯한 수많은 단체의 인성교육 프로그램으로 각광받고 있는 원불교 마음공부의 핵심원리와 구체적 실천법을 밝힌 책이다. 좌산 상사가 당신 인생의 3대 서원 가운데 가장 중요한 과제로 꼽고 있는 '현대인의 마음치유'를 위한 바이블이라 할 수 있다. 마음공부는 삶에서 부딪히는 모든 경계를 공부의 기회로 삼고 일상과 수행을 병행하는 것이 특징이다.
Contents
머리말
1부 마음의 원리
1. 마음 서설
마음의 원리 / 마음을 소외하는 현실 / 마음이 하는 역사 / 마음공부
2. 마음모습
마음의 일반모습 / 마음의 선모습 / 마음의 평면모습 / 마음의 입체모습 / 마음속의 내용물 / 마음의 뿌리와 통과 줄기와 가지
1. 마음은 어떠한 대상인가
찾아야 할 대상 / 지켜야 할 대상 / 밝혀야 할 대상 / 바루어야 할 대상 / 길들여야 할 대상 / 가꾸어야 할 대상 / 채워야 할 대상 / 뭉쳐야 할 대상 / 맑혀야 할 대상 / 비워야 할 대상
2. 마음을 단련하는 수행
합리와 수행 / 마음수련의 가능성 / 마음과 경계 / 마음공부의 소재 / 마음생활의 3대 요소 / 날마다 닦아가야 할 아홉 가지 길 / 동정간 삼대력 얻는 빠른 방법 / 어려운 과제 극복
3부 수련의 실제
1. 수련 계획
생마다 계획 / 해마다 계획 / 날마다 계획
2. 서원과 참회
서원과 참회
3. 유념과 일심
유념과 일심 / 유념의 종류
4. 수련의 실지에 들지 못하게 하는 것
수련의 실지에 들지 못하게 하는 것
5. 수련일기
수련일기 / 상시 일기법 / 정기 일기법
6. 마음공부의 단계
사단심 / 3급 3위의 범위등급 / 무등등위의 등식 / 수행의 절정
맺음말
부록 : 『정전』좌선의 방법 / 중요항목 단계별 기준 / 신분검사법
Author
이광정
원불교 최고 어른인 상사(上師). 원불교 창시자인 소태산 박중빈-정산 송규-대산 김대거에 이어 4대 종법사를 지냈다. 마음공부에서 얻은 지혜를 바탕으로 개인의 건강부터 정치와 경영과 삶의 길까지 구체적 해법을 안내해주는 실천적 구도자이자 자상한 미륵산 할아버지로 통한다. 20대에 얻은 간경화로 간의 절반이 고사된 상태에서 40대에 당뇨병까지 얻어 수차례 생사의 갈림길에 서기도 했지만, 잘 먹고 푹 쉬어야 하는 간경화와 조금 먹고 많이 운동해야 하는 당뇨병의 상극 사아이에서 철저한 마음수련과 사상의학에서 터득한 섭생법으로 칠십대 후반인 지금도 사오십대 못지않은 건강을 유지하고 있다. 2006년 종법사에서 퇴임한 후 전북 익산 미륵산 자락에서 머물며 세계평화와 남북통일, 그리고 현대인의 마음치유라는 세 가지 원을 세우고 수행 정진하고 있다. 지은 책으로 『좌선법 해설』,『믿음대로 산다 』등이 있다.
원불교 최고 어른인 상사(上師). 원불교 창시자인 소태산 박중빈-정산 송규-대산 김대거에 이어 4대 종법사를 지냈다. 마음공부에서 얻은 지혜를 바탕으로 개인의 건강부터 정치와 경영과 삶의 길까지 구체적 해법을 안내해주는 실천적 구도자이자 자상한 미륵산 할아버지로 통한다. 20대에 얻은 간경화로 간의 절반이 고사된 상태에서 40대에 당뇨병까지 얻어 수차례 생사의 갈림길에 서기도 했지만, 잘 먹고 푹 쉬어야 하는 간경화와 조금 먹고 많이 운동해야 하는 당뇨병의 상극 사아이에서 철저한 마음수련과 사상의학에서 터득한 섭생법으로 칠십대 후반인 지금도 사오십대 못지않은 건강을 유지하고 있다. 2006년 종법사에서 퇴임한 후 전북 익산 미륵산 자락에서 머물며 세계평화와 남북통일, 그리고 현대인의 마음치유라는 세 가지 원을 세우고 수행 정진하고 있다. 지은 책으로 『좌선법 해설』,『믿음대로 산다 』등이 있다.