웰빙 건강학
행복한 삶을 위한
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9788977423671
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| Publication Date | 2008/02/05 |
| Pages/Weight/Size | 188*254*35mm |
| ISBN | 9788977423671 |
| Categories | 건강 취미 > 건강에세이/건강기타 |
Description
행복한 삶을 영위하기 위한 진정한 웰빙 방법은 무엇일까? 이 책에서는 심리적 건강과 스트레스 관리법, 폭력과 학대, 생식, 관계의 섹슈얼리티, 약물사용과 남용, 알코올과 담배, 영양, 체중과 그에 대한 관리 등의 건강학을 설명하며 진정한 웰빙이 무엇인지 생각해본다.
Contents
1장 건강: 삶에 있어서의 주춧돌
2장 심리적 건강
3장 스트레스와 스트레스 관리
4장 폭력과 학대
5장 생식건강
6장 관계와 섹슈얼리티
7장 약물사용과 남용
8장 알코올과 담배
9장 영양
10장 체중과 그에 대한관리
11장 신체적 건강
12장 심혈관 건강
13장 암
14장 감염, 면역질환, 비감염성 질환
15장 노화, 죽어감, 그리고 죽음
16장 환경보건
2장 심리적 건강
3장 스트레스와 스트레스 관리
4장 폭력과 학대
5장 생식건강
6장 관계와 섹슈얼리티
7장 약물사용과 남용
8장 알코올과 담배
9장 영양
10장 체중과 그에 대한관리
11장 신체적 건강
12장 심혈관 건강
13장 암
14장 감염, 면역질환, 비감염성 질환
15장 노화, 죽어감, 그리고 죽음
16장 환경보건