허브 & 아로마라이프

향기로운 삶을 연출하는
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9788936909697
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Publication Date 2002/06/30
Pages/Weight/Size 153*224*20mm
ISBN 9788936909697
Categories 건강 취미 > 건강에세이/건강기타
Description
이 책은 허브에 쏟아지고 있는 일반인들의 관심이 점차 아로마테라피로 이어지는 데 주목한 것으로, 초보자들이 쉽게 따라할 수 있는 생활 속의 아로마 요법을 소개하고 있다. 이럴 땐 이렇게 이용할 수 있는 아로마 요법 50가지 외에도 아로마 오일의 선택, 블렌딩 방법과 마사지에서 목욕까지, 기분 전환에서 건강을 지키는 행복한 아로마 라이프를 위한 모든 것이 담겨 있다.

이 책의 주요 포인트는 우리 피부와 우리 체질에 맞도록 에센셜오일의 양을 소개한 것과 생활에서 일어나는 갖가지 트러블에 대하여 기초에서 응용까지 자세하게 구성하였고 향기와 효과를 이용한 기초화장품 등을 직접 만들어 유용하게 쓸 수 있도록 하였다.
Contents
Chapter 1 허브와 아로마
허브와 아로마테라피의 역사
아로마테라피의 놀라운 효과
에센셜 오일 50종
캐리어 오일 18종
어떤 오일을 고를 것인가
에센셜 오일 보관 방법
사용시 주의할 점

Chapter 2 아로마테라피의 기초
방향욕
흡입
습포
아로마 목욕
아로마 마사지

Chapter 3 미용을 위한 아로마테라피
클렌징
스팀과 습포
스킨 로션
플로럴 워터

샴푸
헤어 트리트먼트
크림

Chapter 4 이럴 땐 이렇게, 아로마 요법 50
아로마 힐링
아로마 헬스
아로마 뷰티
아로마 센스

부록1 증상별 에센셜 오일
부록2 허브 티 즐기기
부록3 아로마와 허브를 만날 수 있는 곳
Author
조태동,송진희