이 책은 용타 스님의 명상록으로 마음 닦는 일에 대한 불교 관점의 입문서이자 지침서다. 불교월간지 《대중불교》 등에 실어온 내용을 정리한 것이다. 우리들의 행복은 마음 상태에 따라서 크게 좌우되므로 마음 닦는 일의 중요성은 아무리 강조해도 지나침이 없다. 이 책에서는 이러한 마음을 알고 나누며 다루는 방법들을 쉽고 상세하게, 그리고 구체적으로 언급하고 있다. 더구나 그 마음을 뭇사람들과 함께 나눌 수 있는 해법이 잘 제시되어 있다. 그 상세한 길 안내를 생활 속에 접하는 사례를 중심으로 풀어가고 있는 점도 이 책의 크나큰 장점이다.
Contents
머리말
행복과 행복의 조건
정견(正見)이라는 첫 단추
긍정 바탕 없이 초월 지평 안 열린다
즉(卽)한 순간에 깨어 있으라
사슬이라 아는 순간, 끊어라
나란 무엇인가
마음 나누기1―말의 중요성
마음 나누기2―잘못된 말의 유형들
마음 나누기3―마음 표현하기
마음 나누기4―마음 받아주기
마음 나누기5―마음 나누기의 여러 조건들
생활 불교 어떻게 할 것인가
만큼의 해탈과 네 가지 물음
진리와 방편
마주침과 초월
바름말 바라밀1―바른 언어 생활, 왜 중요한가
바름말 바라밀2―표현과 받아주기
바름말 바라밀3―받아주기의 여라 가지 예
대승(大乘)의 꽃, 보시(布施) 바라밀
마음관리1―마음공부는 왜 필요한가
마음관리2―마음관리 어떻게 할 것인가
마음관리3―공(空)의 교학적 의미와 그 실체
안으로싀 산책
안으로의 산책
인지·느낌· 표현의 비밀
성찰(省察)
화합(和合)의 삼요(三要)
원시고공(遠視故空)
불해(不害)의 덕
깨어 있음1―깨어 있기란
깨어 있음2―각성점두(覺性点頭)
상품(上品) 불교인의 활로(活路)
느낌과 표현
속살림
있고 없음의 차이
무상(無常)