꿈을 이루는 공부습관

들어가는 말

추천의 글 : 사랑하는 자녀와 후배들에게 권할 만한 책

Ⅰ. 공부란 무엇인가?
1. 기억으로 남기는 과정
2. 공부법의 발전
Tip : 하버드대 가드너 박사의 다중지능이론

Ⅱ. 기억법은 어떻게 발전해 왔는가?
제1세대 기억법
첫 글자 따기 / 리듬타기(운율법) / 말 줄이기(축약) / 결합법 / 고정결합법 / 스토리법 / 숫자변환법(의미부여법) / 공식화법
제2세대 기억법
연상결합법 / 종합법
제3세대 기억법
학습카드 활용 / 해마학습법 / 마인드맵 / 헥사학습법

Ⅲ. 기억의 비밀을 알면 공부의 원리가 보인다
기억이란 무엇인가?
기억력이 없으면 창의성도 없다.
기억의 메커니즘
에란 카츠와 론 화이트의 두뇌계발 비법
기억력 향상에 관한 실험 사례들
기억의 비밀 - 공부의 원리
뇌는 이미지를 잘 기억한다
뇌는 새롭고 재미있는 것을 잘 기억한다.
뇌는 충분한 수면을 원한다
잘 이해하면 잘 기억된다.
분류와 도표가 기억에 도움을 준다
간격효과이론
잠재의식은 기억의 보물창고
Tip : 뇌 건강법

Ⅳ. 공부법 천재들의 이야기
자투리시간을 잘 이용했다
집중해서 정독했다
예습보다 복습을 선호했다
과목을 잘게 쪼개서 공부했다
압축과 압축풀기를 잘했다
에피소드기억을 잘 활용했다
카드학습법을 잘 활용했다
카드학습법의 실전사례
Tip : 동기를 유발하는 뇌 부위에 관한 연구

Ⅴ. 공부의 정상에 오르기 위한 전략
좋은 목표를 설정하라
나에게 맞는 학습계획과 전략을 세워라
나만의 학습동기를 부여하라
나만의 공부기술과 학습방법을 계발하라
나에게 맞는 학습환경을 만들어라
Tip : 생선과 지능에 관한 실험
규칙적으로 공부하는 습관을 들여라
Tip : 기억을 잘하기 위한 7가지 방법

Ⅵ. 숨겨진 보물창고의 열쇠
동기부여를 위한 자기암시법
2ㆍ2ㆍ2명상법
Tip : 크로스 교수의 1분 페이퍼 방식

Ⅶ. 꿈을 이루는 공부습관-RTM학습법
에빙하우스는 누구인가?
망각곡선의 의미
최적 복습시점의 비밀
RTM학습법
RTM학습법의 특징
RTM노트 및 교과서의 구성
RTM표의 사용법
체크박스 사용법
코넬식 노트필기법
Tip : 부산대 교수학습지원센터의 학습능률을 높이는 10단계 노트필기법

Ⅷ. 좋은 공부습관이 미래의 경쟁력

맺는 말
부록
RTM교과서, 노트, 시험지 만들기 / 반쪽노트 활용법 및 만들기
실전체험용 RTM노트