10년이 젊어지는 발 건강법

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Publication Date 2000/08/31
Pages/Weight/Size 148*210*20mm
ISBN 9788975341472
Categories 건강 취미 > 건강에세이/건강기타
Description
발의 건강이 주목되고 있다. 발 관리실도 생겨나고, 발이 건강해야 몸도 건강하다는 발 건강론이 많이 거론되고 있다. 이 책은 50년간 발만을 연구해 온 다다오 박사가 제안하는 발 운동법과 발 관리법, 좋은 신발 고르는 법까지 우리가 아무렇지 않게 지나쳐 버리는 발과 신발에 관한 건강 비결을 친절하게 알려주고 있다. 아마 이 책을 읽고 난 독자라면 다시 한번 자신의 발을 살펴보고, 신발에 관심을 갖게 되지 않을까.
Contents
1. 당신은 아직 '발'에 대해서 잘 모른다
2. 바르게 단련하고, 따뜻하게 보살핀다
3. 현명한 발의 건강법
4. 신발의 고장, 발의 질병
5. 발에 좋은 신발, 나쁜 신발
6. 신발을 잘 고르는 법
7. 당신은 신발을 잘 고르고 있는가?